Por que um garoto de 14 anos sente dor no joelho?

Por que um garoto de 14 anos sente dor no joelho? —— Causas comuns de dor no joelho em adolescentes e guia sobre como lidar com isso

Recentemente, os problemas de saúde dos adolescentes tornaram-se um tema quente na Internet, especialmente as frequentes dores nos joelhos em crianças por volta dos 14 anos, o que tem chamado a atenção dos pais. Este artigo combinará os dados de pesquisa de toda a rede nos últimos 10 dias para fornecer uma análise sistemática das possíveis causas e soluções científicas para este problema.

1. Dados de pesquisa importantes relacionados a dores nas articulações dos joelhos entre adolescentes na Internet (últimos 10 dias)

2. Análise das causas comuns de dor nos joelhos em jovens de 14 anos

1.Dores de crescimento (representando cerca de 35%)

Durante o período de crescimento rápido (quando o crescimento anual em altura é >7 cm), pode ocorrer dor ao redor da articulação do joelho. Geralmente ocorre à noite ou durante o repouso, mas melhora após a atividade.

2.Doença de Osgood-Schlatter (aproximadamente 25%)

3.Lesões esportivas (representando cerca de 20%)

Incluindo lesões meniscais, distensões ligamentares, etc., que são comuns após esportes extenuantes, como basquete e futebol, e são frequentemente acompanhadas de inchaço e limitação de movimentos.

4.Outras razões (representando 20%)

Incluindo sinovite, artrite reumatóide (rara), artrite infecciosa (que requer tratamento de emergência), etc.

3. Guia de autoexame para pais

4. Aconselhamento de médicos profissionais (entrevista com o diretor de pediatria de um hospital terciário)

1. Os raios X são recomendados para todas as dores nos joelhos que duram mais de 2 semanas
2. Rotina de sangue + teste de proteína C reativa podem descartar fatores infecciosos
3. O exame ultrassonográfico tem precisão de 90% no diagnóstico de sinovite.
4. Recomenda-se suplementar 600-800mg de cálcio diariamente durante o período de crescimento e desenvolvimento.

5. Plano de gestão de reabilitação

1.Tratamento conservador: Descanse por 3-5 dias e use bandagem elástica para proteção
2.fisioterapia: Compressa de gelo por 15 minutos duas vezes ao dia (fase aguda)
3.Ajuste esportivo: Evite subir escadas, agachar-se, etc.
4.Suplementos nutricionais: Suplemento combinado de vitamina D + cálcio

6. Medidas preventivas

• Faça um aquecimento completo por 15 minutos antes do exercício
• Limite o exercício diário a não mais que 2 horas
• Escolha tênis com boas propriedades de amortecimento
• Pessoas com excesso de peso precisam perder peso antes de se exercitarem

Lembrete caloroso:Se a dor continuar a piorar ou afetar a marcha, procure imediatamente um ortopedista pediátrico. As informações online não podem substituir o aconselhamento médico profissional.